7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ


Содержание

Еще по теме Подготовка женщины к беременности

Раннее развитие ребенка начинается с зачатия?

УЗИ от зачатия до родов, в первом, втором и третьем триместре. Первые фото и видео малыша. Версия для печати. В ожидании чуда зачатия. Часть 2.

Беременная Зои Дешанель: в ожидании скорых родов

35-летняя голливудская актриса Зои Дешанель («Автостопом по галактике», «Всегда говори «Да»), беременная первенцем , гуляет по Остину (штат Техас) с отцом будущего ребенка, 42-летнем Джейкобом Печенеком. Дешанель и Печенк начали встречаться в середине прошлого года, а уже в январе объявили, что ждут пополнения. Зои рассказывала в интервью, что ей тяжело даются ограничения в питании. «Тебе столького нельзя, когда ты беременна! Ты не можешь есть суши, не можешь есть такие вкусные сыры…

эндометрит?

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Если провести это исследование в динамике, то можно оценить степень созревания фолликула, увеличение толщины эндометрия и высчитать наиболее благоприятный срок для зачатия.

как избежать гестоза?

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. …от исходного на 25-30% может говорить о развитии осложнения — гестоза беременных. Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. кто что ест при гестозе.

Герпес

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Герпес I и II ТИПА — IgG, IgM (Anti-HSV-IgG) Вирус герпеса может находиться в организме в Но если до зачатия у будущей мамы выявляется гиперкоагуляция, то при беременности она…

2 Лотос

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Если провести это исследование в динамике, то можно оценить степень созревания фолликула, увеличение толщины эндометрия и высчитать наиболее благоприятный срок для зачатия.

Для наращивания эндометрии назначили вти

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Если провести это исследование в динамике, то можно оценить степень созревания фолликула, увеличение толщины эндометрия и высчитать наиболее благоприятный срок для зачатия.

Фолликулы

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Если провести это исследование в динамике, то можно оценить степень созревания фолликула, увеличение толщины эндометрия и высчитать наиболее благоприятный срок для зачатия.

Вирусы

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. Герпес I и II ТИПА — IgG, IgM (Anti-HSV-IgG) Вирус герпеса может находиться в организме в Но если до зачатия у будущей мамы выявляется гиперкоагуляция, то при беременности она…

Зачатие по Анастасии

Девочки, добрый день! Принимайте в коллектив планирующих. Мне 37 лет. У меня 2 сына: 18 лет и 4 года. Хотим дочку. Такой вопрос. Кто-нибудь по Анастасии беременеть собирается тут? А то вот я собралась, ищу собеседника.))

Альгодисменорея

В ожидании чуда зачатия. Часть 1. с момента зачатия до 11-го дня после него, когда под воздействием ( Парацетамол, клотримазол — местно, пенициллины, антацидные средства — альмаеель, маалокс и т. д.)

Список препаратов

В первую очередь будущие родители обращаются к врачу для прохождения необходимых анализов, а затем подбираются поливитамины. В аптеке встречается множество комплексов, содержащих витамины группы В. Вот самые распространенные витамины из группы Б, которые могут понадобиться в период планирования беременности:

  1. Фемибион;
  2. Алфавит «Мамино здоровье»;
  3. Витрум Пренатал;
  4. Элевит Пронаталь;
  5. Дуовит.

Это комплексы содержат активные вещества группы В в дозировках от 50 до 100% суточной нормы.

Также существуют препараты, состоящие только из витаминов группы В:

  1. Ангиовит;
  2. Неуробекс;
  3. Благомакс Комплекс.

Они назначаются при патологических состояниях исключительно врачом.

Нужно ли употреблять пищевые добавки, содержащие витамин B12

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИПищевые добавки с витамиином B12 служат источником быстрого восполнения запасов цианокобаламина в случаях его дефицита. Это либо таблетки под язык, либо инъекции (применяются в случае нарушения всасываемости витамина).

Растительная пища не содержит достаточно витамина для поддержания необходимого баланса в организме. Во избежание развития серьёзных заболеваний людям, полностью отказавшимся от продуктов животного происхождения, соблюдающим строгую вегетарианскую (веганскую) диету и тем более беременным вегетарианкам, необходимо применять специальные добавки с витамином B12.

Добавки могут назначаться врачом-гинекологом, в случае обнаружения у беременной анемии, судорог в мышцах, и прочих тревожных симптомов, свидетельствующих о дефиците цианокобаламина.

Недостаток B12 может наблюдаться в беременность у любой женщины, потому что в «интересном» положении витамины расходуются усиленно.

В связи с отсутствием данных о возможной передозировки витамином, можно смело применять препараты и одновременно употреблять в пищу продукты, являющиеся источником витамина B12.

Об анализах

Для того чтобы понять, в чем заключаются возможные проблемы, связанные с мужской способностью к зачатию, существует обследование, которое называется спермограмма. Именно с ее помощью определяются основные показатели спермы. Если она слишком жидкая, оплодотворения может не наступить, если при эякуляции ее выделяется мало — вероятность зачатия тоже очень мала.

Важнейшими показателями спермограммы являются количество сперматозоидов и их качество: при наличии определенных отклонений от нормы (к примеру, в результате патологий мочеполового тракта) процент активных и здоровых половых клеток может быть значительно меньше «вялых» и «дефективных», не способных «догнать»  яйцеклетку.

На современном этапе имеются препараты профилактики мужского бесплодия и ускорения вероятности зачатия, а также  и для решения более серьезных проблем. Как бы там ни было, мужчинам следует отнестись к ситуации максимально серьезно, без раздражения и, при необходимости, обязательно пройти всю рекомендуемую диагностику, после которой назначается соответствующее лечение.

Список поливитаминных комплексов для мужчин

Существуют таблетки, капсулы и порошки, применяемые непосредственно при лечении бесплодия или «слабости» мужских половых клеток. Также есть и вещества, которые можно употреблять в качестве профилактики половой слабости и для стимуляции работы репродуктивной системы.

Сперотон

Содержит все витамины и минералы, нужные для улучшения потенции и способности к оплодотворению. Повышает выработку тестостерона. Эффект наблюдается уже через полмесяца после начала приема: улучшаются показатели спермы с повышением активности сперматозоидов. Препарат выпускается в виде порошка, его очень удобно принимать. Схема: по одному пакетику ежедневно, после приема пищи, в течение двух-трех месяцев.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  ЭКО с первого раза получается ли

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Ортомол Фертил плюс

Очень популярный комплекс витаминов во всем мире. Его следует употреблять в том случае, если семенная жидкость мужчины содержит большое количество «вялых» сперматозоидов и оказывается малоспособной к оплодотворению яйцеклетки. Особенность заключается в  его быстрой эффективности: часто бывает достаточно одного курса приема для того, чтобы зачатие произошло в ближайшее время. Схема: принимать один раз в сутки, средний курс лечения- 3 месяца.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Спермстронг

Этот комплекс витаминов для мужчин также назначается при безуспешных попытках зачатия. Устраняет эректильную дисфункцию, повышает потенцию, уменьшает риск возникновения бесплодия. Врачи часто рекомендуют прием именно этого витаминного препарата при лечении бесплодия. Принимать следует по две капсулы в день в течение 2- 2,5 месяцев.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Алфавит для мужчин

Препарат, содержащий все нужные компоненты из витаминов и минеральных веществ, которые улучшают потенцию, повышают жизненный тонус мужчины. Принимаемый регулярно, этот комплекс стимулирует образование здоровых и активных сперматозоидов и повышает иммунитет. Витамины Алфавит для мужчин используются как профилактическое средство.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Спермаплант

Активная биологически активная добавка производства российской фирмы «Эвалар». Не является лекарством, но содержит достаточно витаминов и микроэлементов для того, чтобы максимально повысить активность сперматозоидов у здорового мужчины. Обладает приятным вкусом, курс приема — 2-3 месяца по одной таблетке в день.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Велмен

Хороший витаминный комплекс, также рекомендуемый здоровым мужчинам при планировании зачатия. Особенно он показан при сильных психоэмоциональных и физических перегрузках. Препарат минимизирует влияние стресса, обеспечивает интенсивное спермообразование, повышает способность половых клеток к зачатию в течение 20-30 дней после начала приема.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

При подготовке к зачатию мужчине, в первую очередь, нужно отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион. Нужно есть больше зеленых и листовых овощей (фолиевая кислота), болгарского перца (витамин С), добавлять в пищу нерафинированные растительные масла (токоферол).

Влияние на фертильность

Многим беременным назначают фолиевую кислоту с профилактической целью. Потому что этот витамин уменьшает риск аномалий нервной трубки у ребенка.

Применение фолатов благоприятно сказывается на фертильности как мужчин, так и женщин. Это связано с тем, что она участвует в образовании ДНК. Воздействует витамин В9 сильнее всего на те клетки, которые быстро и часто делятся. А это прежде всего клетки кроветворной системы и половые клетки. Поэтому при приеме фолатов мужчинами у них усиливается сперматогенез. У женщин недостаточность этого витамина может быть одной из причин бесплодия.

Установлено, что недостаток фолатов у представителей обоих полов вызывает субфертильность. Это состояние организма, при котором вероятность зачатия уменьшается.

Зачем применяют фолиевую кислоту при беременности?

Нехватка витамина В9 во время гестации может стать причиной формирования аномалий нервной трубки плода. Нехватка фолиевой кислоты не являются редкостью. Она особенно часто встречается в западных странах, что связано с особенностями диеты. В ней преобладают бобовые, мясо и картофель, но мало овощей и фруктов. Термическая обработка уничтожает до 90% фолиевой кислоты. Так что если вы потребляете в минимальных количествах свежую растительную пищу, вы в группе риска по дефициту этого витамина.

Нехватку фолиевой кислоты усугубляют:

  • употребление алкоголя;
  • прием оральных контрацептивов;
  • использование токсичных для печени антибиотиков.

При недостаточности фолиевой кислоты во время гестации последствия могут быть критическими. У плода значительно повышается риск:

  • дефектов нервной трубки;
  • аномалий развития структур мочеполовой системы;
  • сердечных пороков;
  • «волчьей пасти»;
  • дефектов развития конечностей.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Сильнее всего при нехватке фолатов увеличивается вероятность пороков нервной трубки. Самый опасный из них – анэнцефалия. Это внутриутробный порок развития, при котором полностью или частично отсутствуют большие полушария мозга. Развивается при дефиците фолатов в результате незакрытия переднего нейропора нервной трубки на 21-28 день эмбрионального развития. Этот порок несовместим с жизнью. Около 50% детей погибают внутриутробно. Остальные рождаются живыми, но погибают в период от нескольких часов до 1 недели после родов. Обнаружение анэнцефалии в период гестации считается абсолютным показанием к её прерыванию. Выявить эту аномалию можно уже на 11-12 неделе в ходе проведения УЗИ.

Другие возможные пороки:

  • spina bifida occulta – незаращение позвоночника;
  • spina bifida cystica uverta – открытое расщепление позвоночника;
  • rhachischiasis posterior– расщепление позвоночника с деформацией (расплющиванием) спинного мозга;
  • менингоцеле – грыжа оболочек мозга;
  • минингорадикулоцеле – спинномозговая грыжа с вовлечением корешковых структур.

Нервная трубка должна закрыться на 23 день полностью. Открытыми остаются только её концы. Если же к 4 неделе внутриутробного развития она не закрывается, у ребенка возникают дефекты развития позвоночника.

Польза для здоровья

Установлено, что длительный прием фолиевой кислоты снижает риск инсульта и других сердечнососудистых заболеваний. Как показывают исследования, вероятность ишемического инсульта уменьшается на 10% у людей, которые принимают фолаты, по сравнению с теми, кто их не принимает. Сильнее всего риски снижаются у представителей азиатской расы.

Установлено, что прием фолиевой кислоты в высоких дозах (5 мг в сутки) снижает пульсовое артериальное давление (разница между систолическим и диастолическим давлением). Это в свою очередь способствует уменьшению сердечно-сосудистых рисков, так как артериальная гипертензия является одним из ведущих факторов кардиальной заболеваемости.

Богатые фолиевой кислотой диеты уменьшают сердечно-сосудистые риска на 4%. Исследователи связывают это со снижением количества гомоцистеина в крови. Сильнее всего риски заболеваний сердца снижались у тех пациентов, у которых наблюдалась гипергомоцистеинемия (повышенная концентрация гомоцистеина в крови).

Ежедневный прием в фолиевой кислоты в дозе 0,4 мг предотвращает недостаток этого витамина. А при его недостатке увеличивается риск развития некоторых видов рака:

  • колоректального (толстого кишечника или прямой кишки);
  • молочной железы;
  • яичников;
  • шейки матки;
  • предстательной железы;
  • головного мозга;
  • поджелудочной железы;
  • легких.

С нехваткой фолиевой кислоты также связывают повышенный риск депрессии и шизофрении. А дополнительное назначение этого витамина может усиливать эффективность антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Влияние фолиевой кислоты на мужчин

Фолиевая кислота ещё известна как витамин В9 или фолацин. Она отвечает за здоровое функционирование организма, поэтому необходима как женщинам, так и мужчинам, особенно при планировании ребёнка. Согласно проведённым исследованиям, необходимый уровень «фольки» у мужчин снижает риск выработки дефектных сперматозоидов.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Участвует в синтезе эритроцитов – поддерживает уровень гемоглобина в пределах нормы

Из-за низкого гемоглобина повышается утомляемость, появляется слабость и нарушается концентрация внимания, а «фолька» способствует нормальному кроветворению в мужском организме.
Положительно влияет на работу мозга, повышая активность и умственную продуктивность, а также улучшает память, мышление и внимание.
Способствует нормальной работе пищеварительного тракта, снижая кислотность и нормализируя обменные процессы.
Положительно влияет на нервную систему – повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение. Человек, страдающий дефицитом фолацина, может стать нервозным, раздражительным и даже агрессивным.
Поддерживает половое здоровье, способствуя повышению потенции за счёт активного участия в кроветворении.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Спайки кишечника и спайки в области малого таза у женщин спайки матки, маточных труб яичников ответы на основные вопросы

Роль фолиевой кислоты в развитии беременности

Следует знать, что фолиевая кислота (витамин В9) относится к витаминам группы «В». Она либо поступает в организм с продуктами питания, либо синтезируется микрофлорой кишечника. Первая форма называется экзогенной фолиевой кислотой, а вторая – эндогенной. Обе формы в организме человека восстанавливаются до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом. Он участвует во многих метаболических процессах: образовании пиримидинов и пуринов, а также нуклеиновых аминокислот. Фолиевая кислота необходима для обмена холина.

Совместно с витамином В12 (цианокобаламином) фолиевая кислота стимулирует образование красных кровяных телец – эритроцитов. Она также способствует дифференциации и дозреванию мегалобластов. При недостаточном количестве фолиевой кислоты происходит торможение кроветворения. Если принимать фолиевую кислоту при планировании беременности и в этот период, то снижается риск воздействия на плод тератогенных факторов. Это сводит к минимуму вероятность рождения ребёнка с врождёнными пороками развития.

Всасывание фолиевой кислоты при пероральном введении происходит в двенадцатиперстной кишке, а также проксимальных участках тонкого кишечника. При патологии этих отделов желудочно-кишечного тракта приём внутрь фолиевой кислоты теряет смысл. Девяносто шесть процентов фолиевой кислоты спустя 3-6 часов после введения оказывается в крови. В кишечнике перед всасыванием фолиевая кислота восстанавливается с помощью специфического фермента дегидрофолатредуктазы. Восемьдесят семь процентов фолатов, поступивших в организм человека, содержатся в эритроцитах, а остальная часть находится в сыворотке крови. В печени фолиевая кислота депонируется, та же происходит её метаболизм. Половина введенной дозы препарата элиминируется из организма с мочой, а остальная её часть – с калом.

Как пить фолиевую при планировании беременности? При выборе дозы препарата следует помнить, что фолиевая кислота организмом не производится и не может накапливаться в тканях и органах. При введении максимально возможного количества продуктов, содержащих фолиевую кислоту, организм сможет усвоить менее одной второй части исходного объёма. К тому же, при малейшей термической обработке фолиевая кислота сама себя уничтожает. Иногда для этого достаточно, чтобы продукты постояли некоторое время при комнатной температуре воздуха.

Сколько надо пить фолиевой кислоты при планировании беременности, решает врач. Он исходит из того, что фолаты играют ведущую роль в синтезе ДНК, а также поддерживают её целостность. Они же способствуют синтезу специфических ферментов, которые принимают активное участие в профилактике развития злокачественных новообразований.

Наиболее часто недостаток фолиевой кислоты выявляют у людей в возрасте от двадцати до сорока пяти лет, а также у беременных и кормящих грудью женщин. У них повышается риск развитии мегалобластной анемии (онкологического заболевания, связанного с нарушением синтеза дезоксирибонуклеиновой кислоты), а также вероятность рождения детей, имеющих дефекты в развитии.

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности? Важно знать, что фолиевая кислота, которая поступает в организм с продуктами питания, всасывается значительно хуже, чем синтетическая. Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности должна рассчитываться исходя из того, что приём 0, 6 мкг препарата равен 0, 01 мг витамина В9 (фолиевой кислоты), поступающей в естественном виде

Продукты питания, богатые витамином В9

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Если оба родителя перед планированием беременности ведут здоровый образ жизни, не страдают никакими хроническими заболеваниями и хорошо питаются, им могут и не назначить фолиевую кислоту в виде отдельного лекарственного препарата. Однако будущие родители обязательно должны включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые фолиевой кислотой. К ним относятся:

  • листовая зелень: щавель, укроп, шпинат, кинза, петрушка, салат;
  • бобовые культуры, фасоль, зелёный горошек;
  • цитрусовые, арбуз, персики;
  • овсяная, гречневая, рисовая крупы, мука грубого помола;
  • миндаль, грецкие орехи;
  • продукты животного происхождения: печень, мясо, почки;
  • морская рыба;
  • сыр, молоко, сливки, кефир, творог;
  • свёкла, капуста, лук, морковь, картофель, тыква, дыня, огурец;
  • куриные яйца.

Здесь нужно отметить, что при термической обработке фолиевая кислота теряет свои полезные свойства. Поэтому, если это возможно, данные продукты лучше употреблять либо в свежем виде (листовую зелень, например), либо готовить на пару (мясо и рыбу).

Даже при ежедневном употреблении достаточного количества данных продуктов очень часто обнаруживается нехватка витамина В9. В этом случае будущим родителям назначается один из медицинских препаратов, содержащих фолиевую кислоту.

Причины проблем с зачатием

К сожалению, частые причины конфликтов и непонимания в семьях происходят из-за уверенности многих мужчин в том, что, если зачатия не происходит, причина этому — женское бесплодие. Однако с этой проблемой приходится сталкиваться и сильной половине человечества — например, при тяжелых физических нагрузках и психоэмоциональном перенапряжении. Регулярные стрессы любого характера влияют на возможность зачатия самым негативным образом. Безусловно, если мужчина много курит и постоянно употребляет спиртное, это тоже плохо сказывается на фертильности — то есть достаточном наличии в мужской сперме активных, подвижных сперматозоидов, способных оплодотворить женскую яйцеклетку.

Таким образом, если серьезно и ответственно готовиться к планированию беременности, в нем должны принимать полноправное участие обе стороны. В первую очередь, мужчинам следует минимизировать употребление алкоголя и сигарет, либо отказаться от них совсем. Если желанного зачатия не происходит, а женщина при этом прошла полноценное обследование и бесплодной не является, значит, причина именно в проблемах мужского полового здоровья.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Популярные статьи на тему прием витаминов при планировании беременности

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Что опасно при беременности

Проблема влияния лекарств на зачатие, беременность и развитие плода активно интересует многие пары, планирующие детей.

Читать дальше

Пульмонология, фтизиатрия

Контакт с больным туберкулезом – каков риск заражения?

Случайный контакт носителем туберкулезной палочки безопасен: он не является источником инфекции. А вот при длительном и регулярном общении с обладателем открытой формы туберкулеза заразиться можно наверняка. Избежать болезни поможет профилактика.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Что необходимо знать каждой беременной женщине, планирующей путешествие

Беременные, планирующие путешествие, особенно, поездку в другие страны должны ответственно отнестись к этому вопросу. Узнайте на каких сроках не рекомендуются дальние поездки и перелеты, как подготовится к поездке и позаботиться о мерах безопасности.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Мастопатия

Мастопатия – заболевание МЖ, характеризующееся широким спектром пролиферативных и регрессивных изменений ткани с нарушением соотношения эпителиального и соединительнотканного компонентов. Заболевания МЖ вне беременности, объединенные общим термином…

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как забеременеть после 40 лет

Читать дальше

Пульмонология, фтизиатрия

Муковисцидоз

Муковисцидоз (МВ) – наиболее распространенное наследственное заболевание с аутосомно-рецессивным типом наследования, универсальная экзокринопатия. Естественное течение заболевания тяжелое и в 80% случаев заканчивается летально в первые годы жизни.

Читать дальше

Неврология

Наследственно-дегенеративные болезни нервной системы

Переход с 1.01.07 г. на новые стандарты регистрации рождения новорожденных с 22 недель предъявляет особые требования не только к акушерам-гинекологам и неонатологам, но и к врачам других специальностей.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Эпилепсия и материнство

Социальный статус женщины, больной эпилепсией, определяется тем, насколько полноценно она может жить с этой болезнью: учиться, работать, иметь семью и детей.

Читать дальше

Онкология

Профилактика онкологических заболеваний или как жить без страха

Онкология – страшный диагноз, так как пока еще лекарства, 100% эффективного против рака. Однако развитие опухолей можно и нужно предупреждать при помощи простых профилактических мер, которые в 90% случаев помогают избежать развития рака.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Мастопатия

Мастопатия — диагноз знакомый почти половине женщин. Узнайте достоверно: что стоит за диагнозом, насколько опасна мастопатия и чем грозит, а также о причинах развития заболевания и о том, что может предложить современная медицина для лечения мастопатии.

Показания и противопоказания

При выборе витаминов учитывается индивидуальное состояние родителей. Все витамины должны назначаться только после клинического анализа крови.

Показания к назначению:

  • гиповитаминоз;
  • гормональные сбои;
  • болезни пищеварительного тракта (панкреатит, цирроз, гастрит);
  • болезни ЦНС (головная боль, стресс, депрессия);
  • заболевания зрительных органов (катаракта, различные инфекции);
  • болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз);
  • болезни кожи (дерматиты, псориаз, себорея).

Самостоятельно назначать витамины запрещено, так как имеется ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость;
  • тромбоэмболия, завышенный уровень гемоглобина (для В12);
  • язвенная болезнь желудка (для В3, В5, В6);
  • гормональные контрацептивы (для В2);
  • гипервитаминозы.

Важно! Много витаминов не значит хорошо. Существует риск передозировки, что может привести к неприятным последствиям

Противопоказания и побочные эффекты

Это полезное вещество для мужчин запрещено при индивидуальной непереносимости. У человека может возникнуть аллергия, спазм бронхов, покраснения кожи, гипертермия, сыпь. Продолжительный прием витамина В9 (больше 3 месяцев) в повышенной дозировке приводит к падению уровня цианокобаламина в крови, что становится причиной анемии. Излишек фолатов может спровоцировать расстройства пищеварительного тракта, повысить нервную возбудимость, нарушить работу почек.

Витамин В9 запрещено употреблять совместно с анальгетиками, противосудорожными средствами, антибиотиками, алкогольными напитками. Противопоказания к приему препарата мужчинами:

  • повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства;
  • пернициозная анемия;
  • злокачественные новообразования;
  • бронхиальная астма;
  • болезни почек;
  • склонность к аллергиям;
  • нарушение обмена железа.

7 ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ

Рекомендованные посты

28 декабря 2009 ЖУРНАЛВитамин B12Витамин B12 (кобаламин) очень эффективен даже в малых дозах. Он участвует в синтезе ДНК, миелина, в метаболизме жиров, формирует и восстанавливает красные кровяные клетки, способствует росту и улучшению аппетита у детей, поддерживает здоровье нервной системы, снижает раздражительность, улучшает память и концентрацию. Также кобаламин является антиоксидантом и единственным витамином, который содержит незаменимые минеральные вещества.
Витамин B12 в продуктах:
Витамин B12 содержится в печени, говядине, свинине, молоке, сыре, яйцах, почках, лососе, мидиях. Продукты растительного происхождения не содержат витамин B12, поэтому у вегетарианцев часто развивается дефицит этого витамина

Ухудшают…

29 апреля 2011 ЖУРНАЛВитамины для беременныхВо время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности

Потребность витаминов и микроэлементов указаны ниже в таблице. В третьем столбике указано процентное возрастание потребности для беременной женщины. Потребность витаминов и микроэлементов во время беременности: Витамин/ микроэлемент Обычная суточная потребность Потребность при беременности, % Продукты питания Витаин D 5 мкг 100 Рыба, рыбий жир, яичный белок, сливки, сыр, сливочное масло, маргарин, грибы Фолиевая кислота 0,4 мг 100 Зеленые листовые овощи, проросшие пшеничные зерна,…

22 ноября 2013 ЖУРНАЛВитамины для беременных и запорыХочу поделиться своим опытом приема витаминов во время Б и узнать ваше мнение, девочки.С самого начала в ЖК назначили Элевит+йодомарин. Скажу, что сразу начались запоры. Пришлось через 2 недели прекратить прием витаминов. Потом назначили Магне В6. Ситуация с запорами стала просто катастрофической. Спасалась только Дюфалаком. Врачу пожаловалась. Сказала, тогда ничего не принимать — «И так вес хорошо набираем».Во II триместре попала на прием к платному врачу. Она, учитывая мою реакцию на магний, назначила мне Фемибион II. Пропила курс. Очень довольна. По дозировке витаминов они очень мягкие. Там минимальная дозировка витаминов, а минералов, от которых и бывают запоры (в особенности магния), т…

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

у ребенка потемнели нижние зубы9 недель беременности чо может угрожать

Дозы

Беременным за 2 месяца до предполагаемой даты зачатия назначают по 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно. Обычно именно столько витамина содержат большинство препаратов, которые продаются в аптеке. В этой же дозировке фолиевая кислота включена в состав поливитаминных комплексов.

Если же до предполагаемой беременности остается 1 месяц и менее, дозу лучше увеличить. В таком случае следует принимать по 800 мкг фолиевой кислоты ежедневно. При её дефиците это позволит быстрее накопить запасы витамина в материнском организме.

Эффект от фолиевой кислоты является дозозависимым. То есть, чем больше дозировка, тем меньше вероятность развития дефекта нервной трубки плода. Риск снижается на 50-80%. Минимально эффективной дозой является 400 мкг в сутки. Максимально эффективная дозировка – 1000 мкг (1 мг) в день. Дальнейшее наращивание дозы не имеет смысла. Потому что максимальное снижение риска пороков развития наблюдается при потреблении 1 мг фолиевой кислоты в сутки.

Врачи-гинекологи обычно назначают препарат в дозе 400 или 800 мкг в день. Некоторые поливитаминные комплексы для беременных содержат 800 мкг фолиевой кислоты в одной таблетке. Это одно из основных отличий поливитаминных комплексов для женщин, которые готовятся к беременности, от обычных витаминов на каждый день.

При фолиеводефицитной анемии препараты фолиевой кислоты назначаются в дозе 1 мг в сутки. Если же ей сопутствуют алкоголизм, синдром мальабсорбции, недостаточность почек или печени, то возможно повышение дозировки до 5 мг в день (12 таблеток по 400 мкг).

Детям фолиевую кислоту дают в разных дозах, исходя из возраста. Новорожденным назначают по 100 мкг в день. Детям до 4 лет – по 300 мкг. Старше 4 лет – по 400 мкг в сутки.

Ссылка на основную публикацию