Вероятность забеременеть с первого раза


Причины незапланированно й беременности после месячных

Так почему в те дни, которые многие женщины считают безопасными, оплодотворение все равно возможно? В целом, в момент менструации влечение обостряется, растут шансы на спонтанный секс.

Причина Пояснение
Первая причина — время выхода яйцеклетки даже если непосредственно в момент, когда сперматозоиды оказались внутри женского тела, яйцеклетки в трубе не было, она может выйти в ампулярный отдел несколькими днями позже, а сперматозоиды хранят свою жизнеспособность до недели! То есть, беременность может наступить.
Вторая причина — время закрепления оплодотворенной яйцеклетки со времени оплодотворения до момента прикрепления этой большой делящейся клетки к полости матки проходит примерно неделя. Зигота может не закрепиться, или имплантироваться в эпителий матки плохо, но с такой же вероятностью она может нормально закрепиться в полости матки. Отследить этот процесс современная медицина никак не может, врачи по истечении недельного срока могут лишь констатировать факт наступления беременности.
Третья причина — короткий менструальный цикл менструальный цикл длительностью в пределах 25 дней не обеспечивает безопасность. При коротком цикле зачатие вероятно даже после секса, произошедшего в 2 последних дня месячных (то есть, уже в 6-7 день цикла), если партнеры пользовались только физиологической контрацепцией. Месячные длятся от 4 до 8 дней, а опасный период наступает не на 12-ый день (как в усредненном цикле), а уже на 8-ой. В итоге, к моменту окончания выделений в трубах уже есть новая созревшая яйцеклетка, готовая к встрече с мужскими клетками. Риск возникновения незапланированной беременности в этом случае очень высок.
Четвертая причина – циклические колебания даже самый стабильный менструальный цикл может сдвигаться. При внешне одинаковой продолжительности менструации периоды выхода яйцеклетки в трубу могут различаться на несколько дней. Предугадать это невозможно, поэтому и исключить зачатие сразу после месячных нельзя. В обычном усредненном женском цикле овуляция проходит с 12 по 15 сутки, а выделения с кровью могут длиться до 7 суток. Предположим, месячные длятся 7 дней, овуляция начинается на 12 день – между ними всего 5 дней, в течение которых сперматозоиды все еще живут. А если точных показателей наступления овуляции нет, и длительность месячных «скачет», о «безопасности», вообще, не приходится говорить.

Для женщин, имеющих 28-дневный цикл (при условии, что он стабильный и регулярный), вероятность зачатия максимальна на 11 – 16 сутки. Если в цикле 30 дней, то оплодотворение наиболее вероятно с 13 по 18 сутки. При более длительном цикле вероятность случайно беременности меньше, но именно при длительном цикле дата овуляции может смещаться.Вероятность забеременеть с первого раза

Что влияет на наступление беременности

Вероятность забеременеть с первого раза

Можно ли забеременеть с первого раза? На положительный результат влияет множество факторов, которые находятся внутри и вне женского организма. Некоторые защитные механизмы половых органов девушки могут сыграть злую шутку, препятствуя прохождению сперматозоидов. Причём при таких состояниях ничего нельзя сделать для их устранения – они не являются болезнью.

В последнее время склоняются к теории индивидуальной несовместимости партнёров. Мужчина и женщина могут быть совершенно здоровыми, но их половые клетки почему-то не могут сливаться. Этому могут препятствовать как особенности влагалища и матки женщины, так и необычные свойства иммунной системы. Помимо таких «экзотических» причин, существуют реальные механизмы, которые способствуют или препятствуют движению сперматозоидов и оплодотворению.

Положительные факторы

Вероятность забеременеть с первого раза

Благодаря сочетанию всех этих особенностей мужские половые клетки могут двигаться по направлению к яйцеклетке. В совокупности формируется специальная химическая дорожка, по которой сперматозоиды двигаются к пункту назначения.

Хорошие защитные факторы создают залог для быстрого наступления оплодотворения. Поэтому стараются совершить зачатие как можно ближе к овуляции – в этот период их полезное действие максимально. Они начинают действовать с момента попадания сперматозоидов во влагалище при семяизвержении:

  • Семенная жидкость мужчины имеет щелочной характер, что позволяет сохранять их активность и жизнеспособность в кислой среде влагалища.
  • Задний свод влагалища расположен таким образом, что препятствует вытеканию спермы из половых путей.
  • Слизь, закрывающая отверстие шейки матки, обладает достаточной вязкостью, чтобы мужские половые клетки «прилипли» к ней.
  • При половом акте шейка матки немного приоткрывается, что позволяет сперме легче пронимать в её просвет.
  • Здоровая яйцеклетка выделяет специальные химические вещества, которые «привлекают» сперматозоидов.
  • Последние обладают достаточным запасом энергии и жгутиками, чтобы продолжать движение в течение нескольких суток.

Отрицательные факторы

Несмотря на наличие всех положительных механизмов, в половых путях существуют определённые факторы. Они не направлены прямо на сперматозоиды, а лишь обладают защитным эффектом, направленным против инфекций. Оплодотворению они препятствуют, так как не обладают избирательностью. А при некоторых заболеваниях они лишь усиливают свой негативный эффект:

  • Слишком кислая среда влагалища ухудшает подвижность сперматозоидов, приводя к их гибели.
  • Шеечная слизь может быть слишком густой и вязкой – в ней застревает большинство сперматозоидов. Тех, которые остались в живых, недостаточно для осуществления оплодотворения.
  • Любые заболевания половых органов (воспалительные, дисгормональные) вызывают нарушение химических свойств яйцеклетки. Она недостаточно привлекает мужские половые клетки, и они попросту теряются в начальных отделах своего пути.

Длительность менструального цикла и беременность

Оплодотворение яйцеклетки при незащищенном половом акте происходит в короткую фазу менструального цикла, которая называется овуляция.

У здоровых женщин репродуктивного возраста зрелая яйцеклетка покидает яичник 1 раз в 21 – 35 дней. Овуляция приходится на середину цикла. Например, если месячные стабильно идут раз в 28 дней, овуляция в организме произойдет на 14 день.

Вероятность забеременеть с первого раза

Если в ближайшие двое суток встреча со сперматозоидом не происходит, яйцеклетка погибает и в положенный срок начинается кровотечение. Придерживаясь этого графика, можно избежать беременности в менструальные дни – так думают многие. Однако на самом деле опасность забеременеть когда идут месячные существует по причине разной продолжительности цикла и неодинакового количества дней с кровотечениями.

При коротком менструальном цикле (3 недели) опасные дни как раз совпадают с месячными (5 – 7 сутки). Если овуляция наступает позднее, следует учитывать жизнеспособность сперматозоидов, ведь женщина не может точно знать, когда самый живучий «головастик» встретится с яйцеклеткой.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  ПЕРГОВЕРИС

Вероятность забеременеть с первого раза

Также следует учитывать, что ритм овуляции изменчив под воздействием разных факторов.

Еще необходимо знать о спонтанной овуляции, которая случается из-за сильного оргазма или гормонального всплеска. В животном мире это явление встречается часто. У людей бывает редко и передается по наследству. Вышедшие в разное время яйцеклетки становятся причиной беременности во время месячных, если партнеры занимались сексом в критические дни, не предохраняясь.

Изучая тему, возможно ли забеременеть во время месячных, стоит обратить внимание на начало и конец кровотечения. Первые дни неблагоприятны для сперматозоидов, поскольку они вымываются кровью

При обильном кровотечении женщине вряд ли захочется интима, поэтому вероятности зачатия в первые менструальные дни практически не существует.

Если интимная связь состоялась в начале месячных, и женщина приписала зачатие на этот период, скорее всего, оплодотворение случилось на две недели раньше. Кровянистые выделения, истекающие из половых путей, не являются настоящей менструацией при наступлении беременности.

Здоровые условия для зачатия

Следует напомнить, что образ жизни должен быть здоровым для обоих партнёров. То есть если вы планируете беременность, успешно прошли медицинское обследование, то нужно создать благоприятные условия для зачатия ребёнка. Это аналогично развитию цветка. Разве прорастёт семя, посаженное хозяевами наспех, без желания, в плохой почве и в тёмном месте? Конечно, нет! Так и зачатие должно произойти у активных и здоровых родителей, рационально питающихся, достаточно пребывающих на свежем воздухе, без стрессов и вредных привычек. Об этом нужно говорить отдельно, ведь влияние табака и алкоголя даже одного из родителей значительно снижает шансы к зачатию.

Вернёмся к здоровью мужских сперматозоидов. В отдельных случаях, когда есть проблемы с подвижностью сперматозоидов, партнёру будет достаточно поменять облегающую одежду (тесные джинсы) на более свободную, чтобы органы малого таза не сдавливались; меньше времени проводить в сидячей позе (за компьютером); бросить курить или поставить „крест” на своём пристрастии к пиву. В последнее время много мужчин поменяли крепкие напитки на , употребляя его почти каждый день. Считая это более безопасным, они очень ошибаются, поскольку врачи всё чаще говорят о диагнозе „пивной алкоголизм”. Для женщин алкоголь является барьером выработки — гормона, без которого невозможна беременность.

Нежелательная беременность можно ли забеременеть

Этот вопрос чаще всего беспокоит юных девушек, так как для большинства из них наступление беременности — не желательное явление.

Перед, во время, после менструации

Хоть во время месячных и происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки, это не значит, что в данный период 100% нельзя забеременеть. Да, вероятность очень мала, но она все же есть. А все из-за того, что у некоторых девушек зрелая яйцеклетка может выйти как в начале цикла, так и в конце.

Помимо этого, спровоцировать наступление беременности могут такие факторы:

  1. Цикл менее 21 дня, поэтому овуляция может произойти практически сразу же после завершения месячных.
  2. Месячные длятся больше недели. Здесь есть шанс, что дозревание новой яйцеклетки совпадет с последними днями месячных, и яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
  3. Отсутствует регулярность цикла, что влечет за собой нерегулярную овуляцию (наступает в разные дни).
  4. Наличие кровотечения, которое девушка может посчитать началом месячных. Такое возможно после полового акта, если есть заболевания шейки матки.

Вероятность забеременеть с первого раза

С презервативом

Презерватив — самый простой и надежный способ защитить себя от нежелательной беременности и половых инфекций. К сожалению, он все же не является стопроцентной гарантией ненаступления оплодотворения.

Оно может произойти, если были нарушены правила использования презерватива или он порвался, но этого никто не заметил.

При ППА

ППА, или прерванный половой акт, — своеобразный метод контрацепции, который часто используют семейные пары, дабы насладиться близостью и не забеременеть. ППА может быть эффективным тогда, когда мужчина умеет полностью контролировать свою эякуляцию и делал это не единожды.

Но все равно зачатие может произойти, так как в смазке тоже содержатся сперматозоиды.
Вероятность забеременеть с первого раза
Поэтому, если молодой девушке парень обещает, что он сумеет вовремя остановиться, это не гарантирует, что она не сможет забеременеть с первого раза. Возможно ли это или нет, решит только ее организм и жизнеспособность сперматозоидов.

Безопасные дни во время месячных, когда точно нельзя забеременеть

Чтобы вычислить безопасные дни во время месячных, когда женщина точно не забеременеет, необходимо на протяжении года вести менструальный календарь. Продолжительность циклов необходимо сложить, полученное число поделить на 12. Получилось среднее значение дней, когда могут начаться выделения, к примеру: через 29 или 30.

При этом следует учесть, что сперматозоид находится во влагалище до 10 дней. А самый благоприятный период для беременности – это 8 дней до овуляции и 48 часов после нее. Не стоит вступать в интимную близость на протяжении 10 дней, а именно: неделю до овуляционной фазы и 2 дня после нее.

Такой подсчет приемлем в том случае, если менструальный цикл был без сбоев.

Какова вероятность забеременеть

Вероятность забеременеть зависит не только от женщины на 100%, но и от мужчины. В случае наличия у него хронических или острых заболеваний репродуктивных органов инфекционного характера, особенности и длительности коитуса (полового акта), количества и качества сперматозоидов ( вид, подвижность и т.д), наличия иммунологической несовместимости (выработка антигенов в организме женщины на чужеродные антитела – спермии), все это снижает вероятность наступления беременности.

Следует отметить, что вероятность наступления беременности у здоровой молодой пары есть и при использования метода прерванного полового акта, так как небольшое количество спермиев есть обязательно в смазке головки полового члена. Атак же при анальном коитусе, когда семенная жидкость по промежности может попасть во влагалище.

Также вероятность забеременеть зависит от возраста женщины и регулярных овуляторных циклов, так с возрастом их становится все меньше, за счет физиологического снижения гормонального фона. Бывали случаи, очень редкие, когда женщина беременела и в климактерическом периоде, ведь половую жизнь ни кто не отменял! И в данном случае возможны единичные овуляции, на фоне которых наступили данные беременности.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Рентген маточных труб отзывы

Что касается вопроса, как забеременеть при нерегулярном цикле – ответ банален – отрегулировать! Грамотный гинеколог поможет разобраться с данной проблемой, порекомендовав необходимый перечень дообследования и последующую гормональную коррекцию менструального цикла, ибо гормональные «проблемы» должны лечиться гормонами!

После родов в период кормления грудью вероятность повторной беременности очень высока, так как метод «лактационной аменореи» очень ненадежен, и у женщины еще до появления первой менструации после родов может произойти овуляция.

Как же забеременеть, если не получается ? Ответ  «стараться» здесь будет неуместен, если попытки длятся уже более года или же женщине более 35 лет при безуспешных результатах беременности в течении 6 месяцев. В этом случае вам обязательно стоит обратиться к специалистам. Мужчине к андрологу, а женщине к гинекологу, и пройдя назначенный курс обследования и выяснив причину бесплодия – начать лечения! И верить в то, что все обязательно случиться, по крайней мере, в современном мире есть уже достаточно много альтернативных способов решения проблемы невозможности забеременеть от экстракорпорального оплодотворения до усыновления.

Для того, чтобы забеременеть на 100 процентов рекомендуются следующие важные советы:

  • Принимать фолиевую кислоту вместе с партнером за 2 месяца до зачатия, для снижения рисков развития пороков у плода
  • Регулярно посещать гинеколога и других специалистов, проходя профосмотры, для исключения различных заболеваний, усугубляющих наступление и течение        будущей беременности.
  • Отказаться вместе с партером от вредных привычек, употребления спиртных напитков и курения, так как никотин вместе с алкоголем ссужают мелкие кровеносные сосуды, что приводит к их спазму, нарушению микроциркуляции и питанию внутренних органов, в том числе и малого таза, что ведет к нарушению функции придатков и матки
  • Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, полноценно питаться, ограничить «поступление в организм стрессов» и получать только позитивные эмоции!

Вероятность забеременеть

Как же забеременеть на 100 процентов? Давайте узнаем все секреты успешного зачатия! Вероятность забеременеть у всех женщин, в первую очередь зависит от фаз менструального цикла. Так, в среднем, цикл длится 28 -32 дня, и для того чтобы определить дату овуляции необходимо его поделить пополам – это и будет середина цикла – день ожидаемой овуляции плюс и минус с каждой стороны по 2-3 дня, итого- от 3 до 5 дней (фертильных дней).

Но в некоторых ситуациях, когда у женщины наблюдается нарушения менструального цикла, выход яйцеклетки из фолликула (овуляция) может произойти и сразу после менструации и перед менструацией, такое, конечно, бывает редко, но имеет место быть. В таких ситуациях рекомендовано использовать тесты на овуляцию, которые продаются в аптеках.

Так же можно использовать метод измерения базальной температуры, по которому в первую фазу цикла ректальная температура достигает примерно 36,8 градусов. В день овуляции она резко опускается на несколько градусов и уже далее – во вторую фазу имеет значения примерно 37.1 -37.3 градуса. Но для точного измерения базальной температуры необходимо измерять температуру ректально рано утром, не вставая с постели в одно и то же время в течении 10 минут.

А еще в период овуляции женщина может наблюдать появления обильных тянущихся выделений из влагалища. Это шейка матки, а точнее цервикальный канал «готовится принять сперматозоидоы в полость матки» и разжижает слизь для лучшего их прохождения. Таким образом, мы выяснили, в какие дни можно забеременеть – это дни овуляции, в среднем, с менструальным циклом в 28 дней – это 11- 16 день цикла (отсчет ведется от первого дня менструации – это первый день цикла).

Лучший момент для зачатия

Зачатие может случиться в любой момент, и совершенно неожиданно, но для самого процесса оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом все же обязательны определенные условия. Есть такое понятие как «благоприятные дни» для зачатия и оно имеет к акту любви самое, что ни на есть прямое отношение.

Вероятность забеременеть с первого раза

Овуляторная фаза в женском организме длится недолго, но она значительно преображает женщину в глазах мужчины не только на физиологическом, но и на интуитивном уровне. В это время организм женщины полностью готов принять мужское семя, а сама женщина становится наипривлекательнейшим объектом для своего мужчины.

Статистически отследить максимальные шансы на зачатие и дальнейшую беременность можно в такой последовательности:

  • 1-й месяц без предохранения – шанс 25%;
  • спустя 3 месяца – 40%;
  • через 6 месяцев – 65%;
  • через 1,5 года – все 90% и выше.

Эти обозначенные сроки весьма условны, поскольку организм каждого человека индивидуален, и уж очень ориентироваться на них не стоит. Зачатие напрямую зависит от таких важных показателей как:

  1. Состояние общего здоровья партнеров.
  2. Работа репродуктивной системы.
  3. Возраст мужчины и женщины.
  4. День менструального цикла, когда был совершен половой акт.

Самый удачный момент для зачатия это 14 –й день менструального цикла. Именно в эти сутки при двадцативосьмидневном (28) регулярном цикле у женщины происходит овуляция, то есть день, когда созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в полость матки. К тому же, если учесть, что если сперматозоиды могут сохранять свою активность вплоть до 3-х и более суток, то даже после овуляции зачатие остается возможным в течение 24-36 часов.

Вероятность забеременеть с первого разаИдеальное время для зачатия.

Отслеживать регулярность и своевременность овуляции можно с помощью аптечных тестов или измерения ректальной температуры. В момент овуляции женский организм реагирует некоторым скачком температуры при измерении ее ректальной области. В течение одного-двух дней овуляции температура колеблется в пределах 37,2-37,5 *С. Но математические расчеты и цифры базальной температуры не всегда дают стопроцентную уверенность. Цикл по целому ряду причин может быть нарушен. К тому же, у некоторых женщин он даже нерегулярен. Поэтому эффективность данной теории весьма относительна и равна 75%.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Какие лекарства выписывают после чистки матки

Новости на тему вероятность забеременеть

Толстым женщинам трудно забеременеть

Согласно результатам нового исследования, посвященного вопросу влияния ожирения на репродуктивную функцию женского организма, чем больше весовая категория женщины, тем меньше вероятность того, что она сможет забеременеть с первого раза

Запах женщины: мужчины реагируют на сигналы, подаваемые женщиной в период овуляции

Женщины всего мира ежегодно тратят миллионы долларов на парфюмерию, чтобы выглядеть привлекательно для мужчин. Тем не менее, психологическое исследование показало, что природный запах женского тела может быть лучшим способом привлечь партнера. Ученые выяснили, что запах женского тела во время овуляции, когда вероятность зачатия по сравнению с другими фазами менструального цикла самая высокая, вызывает выброс в кровь тестостерона, который влияет на сексуальное поведение мужчины.

Женщина родила дважды в течение 3-х месяцев

О совершенно уникальном случае сообщают румынские медики. Жительница этой страны, которая появилась на свет с двумя матками, забеременела с разницей в 2 месяца. Женщина вынашивала в каждой из маток по девочке, которые родились в ноябре и январе.

Как физкультура способствует зачатию

Даже у молодых и здоровых супружеских пар далеко не всегда получается зачать ребенка без проблем. На вероятность зачатия могут отрицательно повлиять разные факторы. Но есть факторы и положительные – например, посещение женщиной спортзала или бассейна.

Новый метод поможет намного точнее предсказывать результат искусственного оплодотворения

Метод экстракорпорального оплодотворения и трансплантация эмбрионов является относительно «молодым» средством преодоления бесплодия в семье и способом подарить супружеской паре семейное счастье в виде ребеночка. Впервые он был применен в Англии в 1978 году. К сожалению, метод ЭКО применяется нечасто. Причин тому много. Во-первых, этот метод лечения дорог и доступен далеко не всем пациентам. Во-вторых, метод молод, и на постсоветском пространстве многие врачи даже не знают о его преимуществах и возможностях. И, наконец, государство не ставит перед собой задачу решить проблему низкой рождаемости в стране методом ЭКО и практически не финансирует этот вид лечения. Бремя, прежде всего, финансовое ложится на супружескую пару, и каким разочарованием становится неудачная попытка – на вторую просто может не хватить денег. Новый метод, разработанный американскими учеными, позволяет с высокой долей вероятности предсказывать вероятность успеха новой попытки забеременеть с помощью ЭКО.

Огнезащитные вещества могут стать причиной снижения фертильности у женщин

Исследователи из Калифорнийского университета, США, обнаружили, что существует взаимосвязь между высоким уровнем в крови полибромированных дифенил-эфиров и фертильностью женщин. Полибромированные дифенил-эфиры – это группа огнезащитных веществ, которые до недавнего времени широко применялись при производстве предметов быта.

Трудное зачатие – риск и для мамы, и для ребенка

Финские ученые обнаружили, что у женщин, которым потребовалось много времени, чтобы забеременеть, чаще встречаются осложнения беременности и родов. А количество времени, которое нужно, чтобы забеременеть, не в последнюю очередь связано с возрастом – половине исследованных женщин старше 35 лет для этого понадобилось более года, в то время как среди тех, кто был моложе, таких было всего десять процентов.

Интервал между первой и второй беременностью имеет значение для здоровья ребенка

Исследование показало, что если интервал между первой и второй беременностью будет хотя бы 6-11 месяцев, это существенно снизит вероятность преждевременных родов, рождения болезненного ребенка и прочих осложнений, по сравнению со случаем, когда интервал не превышает шесть месяцев.

Возраст мужчины также влияет на течение беременности

Пары, мужчины в которых старше 40 лет, могут испытывать значительные трудности при зачатии и вынашивание ребенка, сообщают французские исследователи

Половой акт с презервативом возможно ли зачатие

Вероятность забеременеть с первого разаСтоит рассмотреть вопрос, в каких случаях можно забеременеть, несмотря на использование средств контрацепции. Например, девушка может интересоваться, какая вероятность забеременеть в обстоятельствах, когда для защиты полового акта использовался презерватив. Этот метод защиты находится в числе самых популярных в наше время. Успехом презервативы обязаны низкой стоимости, простоте использования, отсутствию побочных эффектов и какого-либо негативного влияния на здоровье.

Люди интересуются, какова вероятность забеременеть в условиях полового сношения с использованием презерватива, ввиду частых случаев, когда мужчина и женщина становились родителями, хотя предохранялись этим методом. Стоит заметить, что любая фирма-производитель презервативов не даёт 100-процентной гарантии защиты от опасности зачатия, даже если пара применяет их правильно. Как использовать это средство защиты полового акта, чтобы снизить вероятность забеременеть до минимума?

  • уделить время, чтобы ознакомиться с инструкцией от производителя;
  • создать правильные условия хранения. Не нужно все дни напролёт носить презервативы в кармане, где они могут повредиться и прийти в негодность;
  • не открывать упаковку острыми предметами. Некоторые люди используют зубы или предметы, способные повредить презерватив;
  • следить за сроком годности. Если период использования средства защиты уже истёк, стоит не колеблясь, отказаться от его использования. Защитные свойства презерватива уже потеряны, и возможность забеременеть после полового акта с его использованием возрастает;
  • не использовать презерватив дважды. Даже при условии, что он тщательно отмыт от следов прошлого полового акта, средство защиты может стать больше неспособным выполнять свою функцию;
  • не использовать два презерватива одновременно. Может показаться, что возможность забеременеть в таком случае теряет шансы. Это заблуждение, так как вероятность разрыва обоих экземпляров при их совместном использовании лишь возрастает;
  • создать условия для использования презерватива. Основной причиной разрыва «резинки» является недостаточное количество смазки у девушки. Для решения этой проблемы рекомендуется уделять время для предварительных ласк.

Специалисты, наряду с производителями презервативов, чтобы снизить вероятность забеременеть, призывают использовать их вместе с другим методом контрацепции. Это обеспечит спокойствие за безопасность полового акта и поможет наслаждаться близостью с любимым человеком.

Ссылка на основную публикацию